STAND UP PADDLE

SUP, stand up paddel, ou apenas paddle, consiste basicamente na utilização de uma prancha com um remo (pagaia) para flutuação e deslocação sobre uma massa de água (mar, rio, lago).

Com origem nas ilhas havaianas, a modalidade foi ganhando popularidade em diferentes países, estando já enraizada em Portugal e com contínuo crescimento de praticantes.

Tem uma vantagem relativamente ao surf tradicional, pela maior estabilidade e equilíbrio que a pagaia permite. Outra grande vantagem é a amplitude de utilizações (passeio, competição, yoga, kayak, etc.) que os diferentes tipos de prancha permitem.

A sua versatilidade faz com que este desporto não dependa de ondas ou do vento, adaptando-se a diferentes contextos.

É uma modalidade que também possibilita uma utilização recreativa e lúdica com outras pessoas (ao contrário do surf que tende a ser uma prática muito individualista) contribuindo também para manter a forma física.

A introdução em grande escala de pranchas insufláveis com boa qualidade e a preço mais acessível, trouxe mais adeptos para esta modalidade devido à facilidade de transporte e armazenamento dos equipamentos.